31 mai 2008

Orienteerumine on ohutu spordiala!!!

Kuigi mets on ettearvamatu ning sood on põhjatud, on orienteerumine siiski väga ohutu spordiala!

Fotol iga spordifotograafi märg unenägu!

EM tavaraja eeljooks ja finaal

Nii kõrgetasemelisel jooksuvõistlusel nagu seda tavaraja eeljooks oli, pole ma veel elus võistelnud. Finaali ukse võtmeks oli kahtlemata peamiselt terav jalg. Sellest tulenevalt ei ole ka ennem tavaraja finaali pääsemiseks nii tihe konkurents olnud. Viimased finaali pääsejad kaotasid võitjale kuskil 4 minuti ringis.Enda jooks sujus täitsa hästi. Finišis sain endale ette heita vaid kahte pisikest viga, mis kumbki maksis umbes 30 sekundit. Kaotus võitjale 6.00 ning finaali pääsust jäi puudu 1.54. Kuna eelnevast oli mulje jäänud, et tavaraja finaali pääsuks piisab puhtast jooksust, siis see tulemus tuli ebameeldiva üllatusena. Hilisemas analüüsis selgus, et olin veel ligi minuti ära andnud 16 etapiga. Selleks hetkeks oli pea piisavalt kinni, et loogisi valikuid enam teha ei suutnud. Jooksin rajaga paralleelselt metsas ning üle ainukese teele ette jääva mäe. Siiski on tulemus selline, et finaali uks oleks eeldatavalt jäänud minu jaoks kinni ka ilma nende vigadeta.Kogemuste saamiseks otsustasin joosta ka tavaraja B-finaali, mitte hoida ennast lühirajaks nagu teised. Rada oli kuni 16 punktini sama, mis A-finaalis, siis tuli natuke sujuvama joonena tagasi võistluskeskusesse ja tegi lõpus sama kaare nagu a-finaalis. Kuna oli eeljooksudes piisavalt edukalt esinenud, siis karistati mind sellega, et pidin 15,3km pikkusele tavarajale startima kell 17.40. Rajal üleliia pingutada ei viitsinud. Vigasid üritasin vältida pigem selleks, et ei peaks seal metsas nii kaua passima kui hea tulemise saamiseks. Enamus raja läbisin üksi ühtegi konkurenti nägemata. Tehniliselt hea jooks, keerulisemates kohtades ei võtnud ühtegi riski ja liikusin sellise kiirusega, et kõik välja lugeda. Aega kulus raja läbimiseks 90.07. Võitjale kaotust natuke alla 3 minuti. Balti MV teine koht Kuzminskis jäi ligi 4 minuti kaugusele selja taha. Väiksed rõõmud!Kuulude kohasaselt toimuvad järgmise aasta baltikad tavaraja maastikul. Sain vähemalt esmaklassilise treeningu järgmisele aastale mõeldes.

Tavaraja eeljooks











Tavaraja B-finaal




26 mai 2008

EMi sprindi kvalifikatsioon

Täna õnnestus tiitlivõistlustel esietteaste teha. Jooksul üldiselt viga polnud. Paar teevalikut maksid kokku suurusjärgus 20 sekundit. Jooksin nii kiiresti kui torust tuli. Selle aasta esimene sprint, võrreldes eelnevate aastatega olen vaieldamatult kiirem. Kaotust võitjale mõõdetakse ikka kalendriga kahjuks (1.24). A-finaali pääsust jäi ka 53 sekundit puudu. Sattusin loomulikult erakordselt tugevasse ja tiheda konkurentsiga eeljooksu. 31 sekundise kaotusega sai viimane mees finaali. Siiski pingitus näitas, et vorm on korras ja homsele tavarajale lähen halvast stardipositsioonist hoolimata peale teatud optimismiga.
Tammedest tegi täna veel stardi Kirti. Kiire aga tehniliselt lihtne rada ei sobinud kirtile ja finaalipääs jäi ka temale kaugeks.
Homme on Tammedest stardis eelmise aasta MMi tavaraja 24. mees Erkki Aadli... ja kõik teised ka loomulikult!

Pöidla hoidjatele siis nii palju, et homme kell 11.23 võtke pöidlad pihku ja kuskil 12.23 võite haaret lõdvemaks laskma hakata vaikselt.

Live-s tulemusi, stardiaegu, pilte ja kõike muud loomulikult http://www.eoc2008.lv/

Kaart natuke udune aga raskusaste on näha!


15 mai 2008

Rebel Yell

Kui 1984 aastal tollane superstaar Billy Idol selle lauluga välja tuli, ei osanud ta ilmselt arvatagi, kuidas seda lugu veel esitada saaks. Tehnika arenedes on paljud vanad lood leidnud endale uue kuue ja esitaja. Paljud neist on abitud katsed nimetutele bändidele nime teha, kuid mõned neist on fantastilised uuestisünnid, mis osutuvad edukaimaks ja muusikaliselt paremateks kui nende originaalid.
Rebel Yell ei olnud hitt päevast üks, kuid siiski jõudis ta juba Billy Idol-i esituses inimeste südametesse. Paljud on seda lugu cover-danud. Enda lapsepõlvest on mul meeles saksa reiviansambli Scooter versioon, mis ka aastal 2008 on minu kodu stereosüsteemist korduvalt kõlanud. Enamus cover-erid on siiski raskema muusika poole pealt, sest lugu sobib kõlaliselt sinna vapustavalt. Üks meeldejäävamaid versioone on ansambli HIM oma. HIM esitab regulaarselt Rebel Yelli oma kontserditel ja publik naudib seda täiel hingel. Kes tunnevad Billy Idol-i häält, tunnevad HIM-i solisti hääles kindlasti ära teatud sarnasusi. HIM-i video olen tänasesse artiklisse ka välja valinud näitena sellest suurepärasest loost.
HIM-i laulja Ville Valo hiilgab videos oma piiritu metroseksuaalsusega, võttes sisse poose mida ka endast lugu pidavad tütarlaste ansamblit endale kohati lubada ei saa. Eesti maakolkas taotaks tal kindlasti nahad kinni aga suurtel lavadel on Ville Valo vaieldamatult jumal. Ent siiski, kui Valo midagi ülde oskab, siis on see laulmine ja antud lugu annab talle suurepärase võimaluse seda välja näidata. Ja seda teeb ta vapustavalt...
"Miks antud lugu Tammede spordiblogisse üles panna?", te küsite. Sest kesise tervise, ja tiheda elugraafiku üheks pidevalt kuklasse hingavaks komponendiks on väsimus. Mina suudan väsimuse vastu võidelda ainult muusikaga. Õigel lugu õigel hektel tõmbab enesetunde piisavalt käima, et teha mida iganes.
Trennis on minu kaks elektroonilist kaaslast alati minu Polari käekell ja minu iPod Nano pleier. Päevast päeva ühel ja samal rajal jooksmine nõuab erilisi meetmeid, et trenn nauditavaks muuta. Muusika on kindlasti üks tõhusamaid neist.
Pleieris üritan alati lisaks uuele muusikale hoida ka teatud portsu muusikat, mis alati töötab. Ei hakka praegu saladuse loori tõstma aga on mõned lood, mis eriti hästi aitavad treeningu meeleolu tõsta. Nendest kirjutan tulevikus.
Muusikast veel nii palju, et minu jaoks on hea muusika kindlasti parem kui hea vestlus ja selle pärast meeldib ka treeningutel käia pigem üksi pleieriga, kui koos kaaslastega...

07 mai 2008

Tiitlivõistluste aeg on käes...

... ja tuleb öelda, et vormil pole väga viga. Pulss seistes 41.

Pildil asjade loogiline kulg Hiiu staadionil!

Foto: Erko Õunapuu