Suusad keldrisse!

Talv on läbi! Eile õhtul viisin suusad keldrisse ja tänase kevadpäikses sõidetud kerge rattaotsaga lõppes minu jaoks talvine ettevalmistushooaeg. Novembri algusest alates on tehtud palju tööd mitte kahel vaid lausa kolmel rindel. Sellest tulenevalt olen oma elust ära lõiganud kõik üleliigse. On jäänud ainult trenn, perekond ja töö. Tõenäoliselt just sellises pingereas.

Ettevalmistushooajale tõmbasin kriipsu peale eile hommikul joostud 15km testjooksuga. Olen sel talvel jooksnud iga neljanädalase tsükli lõpus 15km testjooksu 165-170 pulsil ehk just aeroobse läve peal. Ei tahtnud võistlusena joosta neid, kuna taastumisele kuluv aeg oleks liiga pikaks läinud ja aega mul üle pole. Päris kõik korrad samas kohas joosta ei õnnestunud aga see pole ka nii oluline. Mingisuguse hinnangu arengusuundadest sai siiski.

Tulemused on järgmised:

26.11.2011 54:24, AVG168 +5 tuul 5m/s asfalt

24.12.2011 Nõmme-Harku 15km ring ehk 14,7km 54:18 AVG167 +0 (ilgelt libe)

21.01.2012 54:14 AVG167 -3, lumine

18.02.2012 Maakonna meistrivõistlused 15km klassikat 45:51 (Palavikus, lootusega terveks saada!)

17.02.2012 52:10 AVG169 +3 asfalt

Kuigi olen eilse sooritusega väga rahul siis tuleb tunnistada, et naiivselt lootsin juba seda suurusjärku joosta kohe sügisel. Noh hindasin natuke võimeid üle või alahindasin vormi madalseisu. Vahet pole. Olukord on praegu igatahes hea. Miks ei peakski olema.? Talvine töö sai tehtud väga korralikult. Oleneb kui kriitiliselt hinnata aga alla 5- hindeks panna ei saa.

Esimeste orienteerumisstartideni on aega 3 nädalat. Enne seda jooksen ühe 10km maanteejooksu. Seal juba 100%. Impossible is nothing!